Souvenez vous.... il ya plusieurs décennies
enfin ceux où ceusses qui ont tuite ans
R. Gicquel le journaliste le plus rieur de l'année
avait
ouvert son journal du jour...
vous dites??????
à quel page?????
mais non pas ouvert comme ça
mais ouvert comme ça....
il avait eu cette phrase au journal de 13h de la 1ère chaine TV
<< la France a peur >>
eh bien aujourd'hui encore la France retient son souffle
pourquoi me direz-vous???????
les retraites????? la tragédie du Var?????
que nenni.....
il y a autre chose de bien plus important.....
mais vous êtes forcement au courant..... toutes les
chaines de télévision, tous les journeaux en font leur une
......que s'est-il passé entre R. Domenech et N. Anelka.....
est-ce un problème de chambre sans clim??????
une viande pas assez cuite??????
où bien??????????????
loin de moi de vouloir stigmatiser le foot mais bon
il faut raison garder............. non???????
excusez-moi 2mn je reviens....il y a un flash....
le monsieur de la TV nous dit......
<< nous savons ce qui ce serait passé..... Anelka aurait
violemment injurié Domench (va te.... fils de...)>>
ah ben si c'est vrai je ne peux qu'être d'accord avec Raymond
on puni toujours un enfant qui parle mal....
monsieur qui que vous soyez vous devez montrer
l'exemple à toute une génération qui vous admire............
Comme Amour est toujours plus ou moins au régime...
je lui ai même dit qu'il devrait se crever un oeil
car il est trop beau......
j'ai eu l'idée pour changer du steack grillé, du poulet rôti,
des légumes à la flotte...
comment ça vous ne connaissez pas
les légumes à la flotte??????
mais si juste ébouillanté..... à peine cuit....
juste croquant............
pour lui affoler les papilles je lui ai concocté....
Poulet Colombo
librement inspiré de chez l'internaute....
et d'une vidéo de Babette de Rozières
Pour 4 personnes où 2 Amour au régime
4 cuisses et haut de cuisses de poulet + 1 botte de cebettes + 3 gousses d'ail + 2 oignons blancs + 1 citron vert + 1 poivron rouge + 1 poivron vert + 1 piment antillais + cumin en poudre + 4 CS d'épices colombo +
1 bouquet de coriandre + sel poivre + 5 CS d'huile d'olive + 1 CS rase de fond de volaille
Environ 12h à l'avance.......
préparer la marinade
Pressez le citron
Dans un plat salez poivrez les cuisses
Mélangez le jus de ciron avec 3 CS d'huile
Arrosez en les cuisses
n'hésitez pas de mélanger à la main
Réservez
Le lendemain......
Découpez les poivrons en lamelles
Ciselez le coriandre
Hachez l'ail
Coupez les branches vertes de la cebette en petits morceaux
Epluchez et émincées les oignons
Mélangez tous ces ingrédients avec 2 CS épices colombo et le piment antillais
coupé en 2
Dans la cocotte....
faites chauffer l'huile restantes
Saisissez les cuisses sur les 2 faces
Ajoutez 1 CS du mélange poivrons/ail/oignons/cives
ajoutez un peu de cumin
Remuez
Versez les légumes restants
Saupoudrez des 2CS restantes d'épices colombo
Ajoutez la CS de fond de veau
Recouvrir à peine les cuisses d'eau
Laissez cuire à couvert 20-25mn à feu moyen
Servir ce combo de poulet avec du riz thai....
j'ai utiliser du riz complet pour cause de régime
Je ne vous quiterais pas sans remercier Mitokola pour son
tag auquel je répondrais dans mon prochain article mais d'ore
et déjà allez lui rendre visite son blog regorge de bonnes choses
de gentillesses et de bonne humeur
PS si vous êtes encore là n'hésitez pas inscrivez vous à
ma Newsletter vous ferez une heureuse MOI
rePS une bonne nouvelle n'arrivant jamais seul vous êtes
désormais 65 abonnés.....bienvenue à toi Yvette.....dès que j'ai
ton adresse je t'envoie ton petit cadeau....
la 70ème y aura droit aussi...
en démarrant ce blog il y a 14 mois je ne me serai jamais imaginée
pouvoir intéressée qui que soit.....
à vous![Bisous2[1]](http://img.over-blog.com/300x109/2/61/21/86/fantaisie-signature/Bisous2-1-.gif){kind=small}
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